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Recette N° 23534

Boeuf mijoté aux champignons et carottes

vendredi 22 juillet 2016 Difficulté : Facile Coût : Raisonnable
Recette pour 3 personne(s)
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 2 h
Temps de marinade :
Source: http://www.gourmicom.fr

Liste des Ingrédients


- 540g de viande de boeuf pour bourguignon bio
- 200ml de coulis de tomates bio
- 170g de champignons de Paris bio
- 2 carottes bio
- 3 gousses d’aïl bio
- 2 bouillons cube bio ou 4 cuillères à soupe de bouillon en poudre sans gluten
- 700ml d’eau bouillante
- 1 feuille de laurier
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- 1 cuillère à café de tamari bio (sauce soja japonaise sans gluten)
- 2 cuillères à café d’huile d’olive
- Sel et poivre
- Du riz blanc de Camargue bio cuit

Préparation

Epluchez et dégermez les gousses d’ail. Coupez-les en petits dés. Dans une cocotte, faites revenir le boeuf de tous les côtés, dans l’huile d’olive chaude. Ajoutez le bouillon préparé avec les bouillons cube et l’eau bouillante, le coulis de tomates, le laurier, les herbes de Provence, l’ail, les herbes de Provence et le tamari. Remuez délicatement. Laissez mijoter le tout pendant 1h30, à feu doux. Pendant ce temps, rincez les carottes et les champignons et coupez-en les parties dures. Coupez les premières en rondelles et émincez les seconds. Ajoutez-les au bout de la première cuisson, avec le sel et le poivre. Remuez et laissez mijoter encore 35 minutes, en relevant légèrement le feu.

Suggestion

Répartissez le riz cuit de belles assiettes creuses de service puis ajoutez par-dessus le boeuf mijoté et ses légumes.

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