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Recette N° 23968
Smoothie fouetté aux fruits
jeudi 09 janvier 2020 Difficulté : Facile Coût : Raisonnable
Recette pour 1 personne(s)
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 
Temps de marinade : Source: https://www.selection.ca/
Liste des Ingrédients
- 170 ml yogourt à la vanille léger
- 1 banane pelée et congelée
- 1/2 tasse fraises fraîches (ou congelées sans sucre, tranchées)
- 4 cuillères à soupe lait écrémé
- 2 cuillères à thé gingembre frais pelé et haché
- 1/2 cuillère à thé muscade moulue
Préparation
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et puisez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et mousseux. Versez dans un grand verre.
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