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Recette N° 7772

Atkeult wat (légumes à l'éthiopienne)

vendredi 18 février 2011 Difficulté : Facile Coût : Raisonnable
Recette pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 mn
Temps de marinade :
Source:

Liste des Ingrédients


- 1/2 chou blanc
- 3 carottes moyennes (300g)
- 1 oignon
- 4 à 5 pommes de terre (300 à 400g)
- 1 cuillère à café de graines de cumin
- 1 cuillère à café de curcuma
- Du sel et poivre

Préparation

Peler les pommes de terre, les carottes et l'oignon. Émincer l'oignon et le chou blanc en fines lanières (je le passe au robot pour aller plus vite). Couper les carottes en fines rondelles et les pommes de terre en cubes. Faire suer l'oignon dans une poêle avec un peu d'eau. Ajouter ensuite les carottes, le chou et les épices. Laisser cuire à couvert une quinzaine de minutes. Ajouter ensuite les pommes de terre , un fond de verre d'eau et prolonger la cuisson jusqu'à ce que tous les légumes soient cuits. Remuer en cours de cuisson en ajoutant si nécessaire un peu d'eau pour éviter que les légumes n'attache. Servir aussitôt.

Suggestion

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Origine : Tunisie
Catégorie : Poisson
Pour 4 personnes
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