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Recette N° 6916

Lait de lécithine au miel (boisson chaude)

jeudi 19 août 2010 Difficulté : Facile Coût : Raisonnable
Recette pour 2 personne(s)
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 7 min
Temps de marinade :
Source:

Liste des Ingrédients


- 2 tasses de lait
- 6 cuillerées à café de lécithine SternLife à 98%
- 4 cuillerées à café de miel

Préparation

Prendre 6 cuillerées à café de lait dans un bol. Y ajouter la lécithine en mélangeant et battre légèrement.
Faire bouillir le reste de lait. Ajouter rapidement le mélange lait-lécithine avec le miel et servir rapidement. N.B. : Consommer au moins 3 cuillerées à café de lécithine (environ 10 grammes) par jour.

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